近畿大学生物理工学部からのキャンパスレポート

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公開講座@東大阪キャンパス

2015年11月9日

こんにちは。BOSTです。

先日から近畿大学 東大阪キャンパスで
近畿大学公開講座2015が、
「100歳まで元気に!!」をテーマに
3回にわたり開催されました!

最終回の11月7日は、
生物理工学部 人間工学科 准教授の
谷本先生を講師に、「生涯歩ける身体作り」の
テーマで開催されたよ。
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メディアによく出演されていることもあり、
朝からの開催にもかかわらず満席、
間近で見られてワクワクだね♪
今回は、サルコぺニア(加齢性筋委縮症)についての
お話で、その予防法や、家でも手軽に
できるトレーニング法などについて解説されたよ。

参加された皆さんも一緒にトレーニングを
してみました!楽しい~!

今日のトレーニングを、家でもぜひ実践してみてね。
ぼくもがんばるぞ~(・∀・)
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